Bodybuilding fürs Hirn – 04 von 10

Chaos und Ordnung – Bergströms Modell der Kreativität

Im dritten Artikel haben wir die Kunst der Mnemotechnik von der Antike bis in die digitale Gegenwart verfolgt. Heute wenden wir uns einem der faszinierendsten Modelle der modernen Neurophysiologie zu – dem Dipol-Modell des Gehirns von Matti Bergström. Es erklärt, wie in unserem Kopf völlig neue, unerwartete Ideen entstehen und warum wir sowohl Chaos als auch Ordnung brauchen, um kreativ zu sein .

1. Die zwei Quellen des Denkens

Bergström, emeritierter Professor für Neurophysiologie an der Universität Helsinki, beschreibt das Gehirn als ein „dipoles System“ – ein System mit zwei Polen :

Der Gehirnstamm ist der älteste Teil unseres Gehirns. Bei neugeborenen Kindern, deren Kortex noch nicht ausgereift ist, dominiert er das Verhalten – was erklärt, warum Babys sich oft „chaotisch“ verhalten .

Der Neokortex hingegen ist der Sitz unserer motorischen und sensorischen Fähigkeiten und gibt geordnete Signale weiter .

2. Das „Selbst“ – Die Bühne der Kreativität

Zwischen diesen beiden Polen liegt ein Bereich, den Bergström das „neuro-mentale Selbst“ nennt . Hier treffen Chaos und Ordnung aufeinander – und genau aus dieser Kollision entstehen kreative Ideen .

Bergström beschreibt diesen Vorgang als einen unaufhörlichen Kampf:

• Der Gehirnstamm bombardiert die geordneten Gedankenstrukturen des Kortex mit chaotischen Impulsen.
• Komplexe Informationsstrukturen werden „zerschmettert“.
• Es entstehen „Umwandlungen“ – völlig neue, unerwartete und unvorhersehbare Ideen.
• In unserer Alltagssprache nennen wir sie „Geistesblitze“ .

Dieser Prozess ist nicht pathologisch, sondern normal. Bergström betont, dass sowohl das logische als auch das nicht-logische Denken zum gesunden Menschsein gehören .

3. Die „Kreativität als Drama“

Bergströms Modell ist weit mehr als eine mechanische Beschreibung. Er sieht das Gehirn als Ort eines Dramas:

„Das Selbst ist nicht nur eine computerähnliche Maschine, sondern auch der Ort eines Dramas mit sowohl logischen als auch kompetitiven Komponenten, mit einer Eröffnungssituation und einer finalen Lösung. Das Drama selbst enthält positive und negative Emotionen als normale Elemente. Drama und Konflikt sind die Namen des normalen Menschen!“

Diese dramatische Sichtweise hat weitreichende Konsequenzen:

1. Kreativität kann nicht gelehrt werden – sie ist kein logischer Prozess, der durch Wissensvermittlung entsteht .
2. Zu viel Ordnung tötet Kreativität – informationszentrierte Methoden (wie sie in der Schule oft dominieren) unterdrücken den Zufallsgenerator und fördern nur den Wissensgenerator .
3. Chaos ist notwendig – um neue, unerwartete Ideen zu gebären, braucht es Raum für Unordnung und Zufall .

4. Neuro-Darwinismus – Der Kampf der Ideen

Ein zentrales Element in Bergströms Modell ist der „Neuro-Darwinismus“. So wie in der Natur die stärksten Arten überleben, konkurrieren auch unsere Gedanken und Ideen miteinander :

Wenn eine neue Idee überlebt und in andere Gehirne übertragen wird, kann sie sich wie eine „kulturelle Mutation“ ausbreiten, neue Denkparadigmen schaffen und ganze Gesellschaften verändern .

5. Schwarze und weiße Spiele – Die Bedeutung des Spiels

Bergström hat seine Theorie nicht nur im Labor entwickelt, sondern auch auf die Praxis übertragen. In seinem Buch „Svarta och vita lekar“ (Schwarze und weiße Spiele) unterscheidet er zwei Arten von Spielaktivitäten bei Kindern :

Bergströms These: Beide Spielarten sind für die gesunde Gehirnentwicklung essenziell . Wer als Kind keine schwarzen Spiele erlebt, lernt nicht, mit Chaos umzugehen – und wird im Erwachsenenalter Probleme haben, kreative Prozesse zuzulassen .

Besonders provokant ist sein Hinweis, dass das Kindliche, das Fantasievolle, in unserer Gesellschaft oft abgewertet wird . Die „Welt der Fantasie“ sei aber nicht weniger wertvoll als die „Welt der Information“ – im Gegenteil: Sie sei die Nahrung für die Gehirnentwicklung und das Rohmaterial für Kreativität . Er schlägt daher vor, von einer „Welt der Möglichkeiten“ statt von einer „Welt der Fantasie“ zu sprechen .

6. Die Verbindung zu Mind Mapping

Was hat Bergströms Modell nun mit Mind Mapping zu tun? Eine ganze Menge.

Die Mind-Map-Methode ist ein perfektes Instrument, um den kreativen Prozess bewusst zu steuern. Sie folgt exakt dem von Bergström beschriebenen bipolaren Prinzip:

1. Kreative Phase (Chaos): Beim freien Assoziieren zu einem Thema schalten Sie den Zufallsgenerator ein. Alle Gedanken werden ohne Zensur aufgeschrieben – das ist der „schwarze Spiel“-Teil des Prozesses .
2. Analytische Phase (Ordnung): Im zweiten Schritt strukturieren Sie die gesammelten Ideen, finden Oberbegriffe, ziehen Verbindungen – der „weiße Spiel“-Teil .
3. Die Wiederholung: Dieser Wechsel zwischen Chaos und Ordnung wiederholt sich, wenn Sie eine Mind Map überarbeiten. Jede neue Version bringt neue Ideen, neue Strukturen – Kreativität als zyklischer Prozess.

7. Was das für Ihre Praxis bedeutet

Bergströms Erkenntnisse lassen sich in konkrete Handlungsstrategien übersetzen:

1. Gönnen Sie sich Chaos-Phasen: Planen Sie bewusst Zeit für unstrukturiertes Denken und Brainstorming ein – ohne sofort zu bewerten oder zu strukturieren .
2. Wechseln Sie zwischen den Modi: Nutzen Sie Mind Mapping, um zwischen der kreativen (ideenfindenden) und der analytischen (strukturierenden) Phase hin- und herzugehen.
3. Erlauben Sie sich „schwarze Spiele“: Ob in der Arbeit oder beim Lernen – erlauben Sie sich auch mal „unproduktive“, spielerische Phasen. Sie sind die Grundlage für spätere echte Innovationen .
4. Hinterfragen Sie zu viel Ordnung: Wenn Sie sich in einer Sackgasse befinden oder keine neuen Ideen haben, schaffen Sie bewusst Unordnung – ändern Sie Ihre Umgebung, Ihre Perspektive, Ihre Methode.
5. Nutzen Sie den Neuro-Darwinismus für sich: Prüfen Sie Ihre kreativen Ideen nicht sofort, sondern lassen Sie sie konkurrieren. Dokumentieren Sie alle Einfälle und bewerten Sie sie später .

Ausblick: Assoziation als Schlüssel

Im nächsten Artikel tauchen wir tiefer in das Netz des Gedächtnisses ein. Wir erkunden, wie Assoziationen unser Denken strukturieren und warum sie der Schlüssel zu einem besseren Gedächtnis sind.

Bodybuilding fürs Hirn – Teil 05: Assoziation als Schlüssel zum vernetzten Denken erscheint in Kürze.

Quellenhinweis: Dieser Artikel basiert auf den Arbeiten von Matti Bergström, insbesondere seinem Dipol-Modell des Gehirns, das in verschiedenen Publikationen wie „Creativity, a resource of the human brain“ (1991) und „Hjärnans resurser“ ausführlich dargestellt wird.